Saraja Slaapcursus Harderwijk

Blog

 
slaaptekort door stress

Slaaptekort door stress voorkomen? Dat doe je zo!

 

 
Brein als je slaapt

Waarom zorgen voor voldoende slaap? Mini-college

 

 
Minder vermoeid de winter door

Minder vermoeid de winter door

 
 

 
sleep-calculator

Hoeveel slaap heb jij nodig?

 
 

 
We slapen niet goed genoeg

We slapen voldoende, maar nog niet goed genoeg

 

 
vakantiekriebels

De 4 voorwaarden voor een goede nachtrust

 

 
Beeldschermfilter

Gebruik een beeldschermfilter

 
 

 

Acht tips voor ploegendienst medewerkers

 

 
vakantiekriebels

Pas op, vakantiekriebels!

 
 

 
Wintertijd

Ochtendmensen meeste moeite met wintertijd

 

 
Hitte

Zo slaap je wel bij deze hitte

 
 

 

Bereid je voor op de zomertijd

 
 

Deze pagina delen via:
LinkedInFacebookTwitterGoogle+WhatsAppEmail