Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
Saraja Slaapcursus Harderwijk

Hulpmiddelen

Slaap kan door verschillende factoren negatief beïnvloed worden. Naast piekeren, stress en verkeerde gewoonten kunnen bijvoorbeeld ook lichamelijke oorzaken of omgevingsfactoren een goede nachtrust verstoren. In alle gevallen zijn er hulpmiddelen om je slaap te verbeteren.

 

Verbeter je neusademhaling en probeer NoseTubes.

 
NoseTubes helpen bij veel voorkomende slaapproblemen zoals:
 

• Vaak wakker worden
• Snurken
• Klachten vergelijkbaar met slaapapneu

 
 

 
 
 

 

Heb je misschien last van slaapapneu?

 
Er zijn symptomen die kunnen wijzen op slaapapneu:

• (Luid) snurken
• Ademstops
• Een verstikkend gevoel 's nachts
• Hoofdpijn en droge mond in de ochtend
• Snel geïrriteerd
• Extreme slaperigheid overdag
 

Twijfel je, doe dan een gratis screening op slaapapneu.

 

Ontspanning is de basis voor een goede nachtrust.

In onze Relax Lounge hebben wij een verzameling van artikelen, video's en geluidsfragmenten klaargezet die jou kunnen helpen.

Die willen wij graag met je delen, zodat jij kunt ontdekken wat jou rust geeft. Waarmee je tools tot je beschikking krijgt om een zodanige ontspanning te bereiken, dat je je aan de slaap kunt overgeven.

Wil jij toegang tot de Relax Lounge? Vraag dan nu de sleutel aan om binnen te komen in deze oase van rust!

Deze pagina delen via:
LinkedInFacebookTwitterGoogle+WhatsAppEmail